Poslech
Life style
11. října  2017 v 10:00  

Chřipka je vážné onemocnění, a ne banální infekce!

Chřipka není rýma, varuje lékařka - Foto: CC0 Public domain

Chřipka není rýma, varuje lékařkaFoto: CC0 Public domain

Audio

Poslechněte si celý příspěvek

Za posledních 10 let zemřelo v celé Evropské unii na chřipku 15 000 lidí. Čechům asi moc nevadí, alespoň o tom svědčí nízká proočkovanost populace.

„Nejvhodnější čas na očkování je teď, na začátku října, před začátkem chřipkové sezóny. Sama nejsem vakcinolog, ale co mohu říct, že je to jedno z nejbezpečnějších a nejúčinnějších očkování, jaké tady máme,“ říká Dana Čechová z oddělení Klinické imunologie a alergologie VFN Praha. 

Očkování byste měli odložit pokud se právě léčíte s nějakou virózou, anebo vám to nedoporučí lékař. Otálet by ale neměli lidé z rizikových skupin, tedy senioři, nemocní se srdíčkem nebo s plicními chorobami a poruchou imunity. „Pokud jste v úzkém kontaktu s rizikovými pacienty, hlavně se seniory nebo malými dětmi, měli byste být chráněni také. Můžete jim totiž chřipku donést až domů.“ 

„Pokud už jste nemocný, měli byste být doma v posteli! Když to opravdu nejde, kašlete aspoň do kapesníku a umývejte si častěji ruce!“
Dana Čechová, imunoložka

Imunita = obranyschopnost
organismu proti infekci. Složky imunitního systému jsou ale schopny napadnout i vaše vlastní tělo, což už jsou ale autoimunitní choroby.

Jak se bránit? 

Pokud se chcete nákaze vyhnout, není vhodné jíst jakékoli jídlo přímo v dopravním prostředku, častěji používat kapesník, mít šálu přes ústa a nesundávat si ani rukavice. „Chřipkové viry totiž vydrží na madlech autobusu překvapivě dlouho. A když nemáte rukavice, tak si aspoň nezapomeňte umýt ruce.“ 

Taky byste měli přemýšlet nad vlastním životním stylem, jestli své tělo posloucháte. „Spánek, pohyb a jídelníček. To jsou tři základní rady.“ Každá chřipka je ale opravdu vážné onemocnění, se kterým se musíte léčit. 

Váš imunitní systém si s nejběžnější obranou dokáže poradit sám. To ale neplatí, když nedodržíte dobu nutné regenerace po proběhlé infekci, nebo se neléčíte vůbec. „Nejrůznější přechodné poruchy imunitního systému si pak jinak zdravý člověk způsobí úplně sám.“ Svou roli hraje i nedostatek spánku, velké stresy nebo nevhodná skladba jídelníčku. 

Alergik a očkování? 

Očkování by pak měli vynechat alergici, ale jen pokud už měli alergickou reakci na vakcinaci. Obecně je alergik víc náchylný ke všem respiračním chorobám, takže těm lékařka protichřipkové očkování naopak vřele doporučuje. 

Autor:  Jiří Holoubek, Věra Luptáková  (lup)
 

Life style:

Vánoce se můžou stát pro některé domácí mazlíčky rizikovým obdobím - Foto:  pixabay.com

CHAT: Vánoce, Nový rok a domácí zvířata

 
Obrovský skok udělala i videoendoskopie, kdy se musí zavést endoskop do trávicího traktu. „Lze prohlédnout prakticky všechno, lze odebírat biopsii, lze fotografovat, lze natáčet,“ vypočítává Karel Lukáš - Foto:  pixabay.com

Pokud máte v rodině rakovinu tlustého střeva, nezapomínejte na preventivní prohlídky. Bát se nemusíte

 
Pranostika „Lucie noci upije a dne nepřidá“ se vztahuje k zimnímu slunovratu, tj. k období Vánoc - Foto: Fotobanka Pixabay

Proč byste pranostiku Lucie noci upije neměli tahat na Lucii? Souvisí totiž s Vánocemi

 
Další články... nahoru
ROZHLAS.CZ

ZPRÁVY > Domácí | Zahraničí | Ekonomika | Sport | Zelená vlna | Počasí

STANICE > Radiožurnál | Dvojka | Vltava | Plus | Radio Wave | D-Dur | Jazz | Rádio Junior

TÉMATA > Komentáře | Leonardo - věda a technika | Kultura | Příroda | Historie | Cestování | Životní styl | Média | Z rozhlasu

Plná verze | RSS | Kontakty | Podcasty | Mobilní aplikace
© 1997-2017 Český rozhlas